Αγαπητοί συνάδελφοι,

Στην ομάδα αυτή άρθρων που σας ανακοινώνουμε θα βρείτε πολύ ενδιαφέροντα θέματα όπως μια νέα φαρμακευτική θεραπεία για την υπνική άπνοια που έγινε σε μια μικρή αλλά καλά οργανωμένη μελέτη. Θα δούμε σε άλλο άρθρο ανασκόπησης, την σύνδεση των διαταραχών του ύπνου με το γενετικό υπόβαθρο, σε άλλη μελέτη θα διερευνήσουμε την επίδραση ψυχολογικών παρεμβάσεων όπως η ενσυνειδητότητα στην αξιοποίηση για τον περιορισμό της αναβλητικότητας της έναρξης ώρας ύπνου, που είναι ένα σημαντικό πρόβλημα της σημερινής κοινωνίας.

Τα τελευταία 50 χρόνια η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες (2h) περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον λιγότερο από επτά ώρες (7h), που θεωρείται το ελάχιστο για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από την στέρηση ύπνου.

Αγαπητοί συνάδελφοι, μέλη της Ομάδας Εργασίας "Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής Στον Ύπνο",

Αν κάποιος θέλει ολόκληρο το άρθρο σας παρακαλούμε να μας στείλετε το αίτημα σας με email, υπόψη της κας Γεωργακοπούλου Μαρίας στο omadahypnouepe@gmail.com διευκρινίζοντας το άρθρο που θα θέλατε να σας αποσταλεί.

Αγαπητοί συνάδελφοι, μέλη της Ομάδας Εργασίας "Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής Στον Ύπνο",

Σας αποστέλλουμε την ενημέρωση για τους μήνες Ιούνιο, Ιούλιο και Αύγουστο.

Αν κάποιος θέλει ολόκληρο το άρθρο σας παρακαλούμε να μας στείλετε το αίτημα σας με email, υπόψη της κας Γεωργακοπούλου Μαρίας στο omadahypnouepe@gmail.com διευκρινίζοντας το άρθρο που θα θέλατε να σας αποσταλεί.

Αγαπητοί συνάδελφοι, μέλη της Ομάδας Εργασίας “Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής Στον Ύπνο”,

Σας αποστέλλουμε την τέταρτη ενημέρωση. Αν κάποιος θέλει ολόκληρο το άρθρο σας παρακαλούμε να μας στείλετε το αίτημα σας με email, υπόψη της  κας Γεωργακοπούλου Μαρίας στο omadahypnouepe@gmail.com διευκρινίζοντας το άρθρο που θα θέλατε να σας αποσταλεί.